ماهو
الترمس\
هو نبتة عشبية ويعد من الحبوب الغنية بالألياف,
والجزء المستعمل منه هو بذور الترمس , ويحتوي على الأملاح المعدنية بنسبة كبيرة ,كما أنه غني بالكالسيوم
والفسفور , وهذا مايجعله المفضل لدى مرضى السكري , وعلى وجه الخصوص الألياف التي
تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات, مما يؤدي على
خفض مستوى الكولسترول وخفض مستوى السكر في الدم, ويحمي من الإصابة بالسرطان.
الفوائد الطبية للترمس\
1. مقوي
لعضلة القلب, مقو جيد للأعصاب.
2. يعالج
الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية.
3. يعالج
مرض السكري.
4. يعالج
مشاكل الأمعاء والإمساك ويطهر الأمعاء من الديدان.
5. يقي
من سرطان الأمعاء الغليظة.
6. طارد
للغازات .
7. ينشط
الجسم ويشد الأعصاب.
8. يستخدم
مغلي الترمس كحقنة شرجية لطرد الديدان.
9. مطهر
للجسم والتخلص من الجرب .
10.
يستعمل دقيق الترمس في تنقية البشرة ,
والترمس المر يعد أفضل لأنه يزيل الكلف والقروح والبثور في الوجه .
11.
يساعد على إطالة الشعر.
محاذير ومخاطر الترمس\
بالرغم من فوائد الترمس الجمة إلا أن له مخاطر لابد
من أخذها في عين الاعتبار لاحتوائه على الفلورايدات وهي من المواد السامة التي
تسبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيدا عدة مرات .
يحذر من تناول الترمس بكثرة لأنه يولد البلغم
ويجب مضغه جيدا .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق