ما هي اهم الاعشاب الطبيعية للعناية بالبشرة

أعشاب طبيعية للعناية بالبشرة\

للأعشاب الطبيعية فائدة كبيرة للعناية بالبشرة , حيث أنها تكون خالية من الكيماويات التي غالبا ما تؤثر سلبا على طبيعة البشرة , وتضر بها فنلاحظ أن الكريمات والماسكات الطبيعية تكون ذات أسعار ملائمة وفي متناول الجميع , كما يمكن تحضيرها منزليا دون اللجوء لشرائها , ولكن بعد الرجوع للمختص, ليصف لك التركيبة السحرية المناسبة لبشرتك, فهناك عدة أعشاب لها مفعول السحر في العناية بالبشرة منها:

1.    نبات عنبة الدب, التي تحتوي على الاريوتين الذي يمنع تكون المواد التي تلون البشرة وتؤثر بالسلب على البشرة.

2.  البقدونس , الذي يعتبره الناس مفيد فقط للسلطة ويؤخذ شراب لعلاج المشاكل, لكن تكمن فائدته للبشرة باستعماله كغسول لعلاج الحبوب .

3.    الملفوف, يستخدم مغذي للبشرة.

4.    عشبة الكاموميل, التي تعمل على تفتيح لون البشرة وتساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين.

5.    البابايا, التي تحتوي على مادة لتنعيم البشرة بشكل عجيب.

6.    عرق السوس, الذي يعد من أفضل المرطبات للبشرة وتغذيتها.

7.    النعناع, يعمل على ترطيب الجلد وتصفيته ونقائه من الشوائب.

8.    الليمون, يعد من أفضل العناصر الطبيعية لتقشير الجلد الميت.

9.    ماء الورد, يستعمل لترطيب البشرة.

10.           البابونج, الذي يستعمل كحمام مائي لتنظيف البشرة وتنقيتها .

وأنا عن نفسي اشبه البشرة بالتربة التي يجب تغذيتها من الداخل والاهتمام بها من الخارج ا حيث الداخل أهم طبعا, لأنه يعكس للخارج عن الصحة الداخلية ويتم ذلك :

1.  العناية بالغذاء: وهو شرب كميات كبيرة من الماء الذي ينقي الجسم من كل الشوائب, والإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة, والابتعاد عن المأكولات أو التقليل منها قدر الإمكان التي تحتوي على نسبة دهون عالية والفلفل  الحريف والمخللات المملحة, والحلويات بكثرة والبعد الشديد عن القهوة والشاي.

2.  العناية بالنفسية : التي تتمثل في النوم المبكر , تعويد الوجه على الابتسامة , وعدم السهر الكثير والغضب والقلق وكثرة  التفكير وخاصة في الأمور التي تعكر الصفو, والبكاء .

عناية خارجية:

1.  العناية بالماسكات والأقنعة  الطبيعية المكونة من الفاكهة والخضار والحليب والعسل , أو حسب طبيعة ونوع البشرة.

2.  الاهتمام بتنظيف البشرة يوميا واستعمال كريمات الترطيب للبشرة وحمايتها من التقشف والاجهاد, حيث يفضل استعمال مرطبات البشرة من عمر صغير لا عند الكبر للحفاظ على الكولاجين بشكل طبيعي للبشرة.