النسكافية حبييبات القهوة مصنعة بطريقة تمكنها من الذوبان
بسرعة في الماء ويمكن اضافة الحليب اليها لمن يرغب بذالك
كيفية
تحضير النسكافية
توضع مقدار ملعقة من النسكافية على مقدار كوب من الماء
الساخن ويضاف اليها الحليب لمن يرغب بالحليب وكمية من السكر
فوائد النسكافية
يساعد على تخفيض الوزن
يساعد على تجديد خلايا البشرة
يزيل الم العضلات
يقوي نشاط المخ
ينشط العمليات الحيوية للكبد
يقلل من الاحساس بالتعب
يؤثر على مستويات التوتر ويقللها
يجدد نشاط الجسم ويؤدي الى الاسترخاء
اهم
الاضرار التى يسببها النسكافية
يرفع ضغط الدم العالى
يرفع ضربات القلب
اظراب الجهاز الهضمي
ضعف في التركيز العام
لا ينصح بتناول النسكافية للمرأة المرضع
يضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد
يؤدي الى هشاشى العظام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق