افضل طريقة لعلاج ضعف الانتصاب-علاج مشكلة عدم الانتصاب عند الرجل

ما هو ضعف الانتصاب

هو عدم قدرة العضو على الانتصاب الكافي طوال فترة عملية الجماع بسبب عدم تدفق الدم الكافي الى القضيب

ما هي اسباب المشكلة

الاسباب قد تكون جسدية او نفسية

الاسباب الجسدية ومنها

ضغط الدم المرتفع

ادوية علاج ضغط الدم

الاصابة بمرض السكري

الزيادة في معدلات الوزن الطبيعي

مرض تصلب الشرايين

ممارسة عادة التدخين

تناول الكحول بشكل عام

مشاكل البروستاتا

الاصابة فىلا الحبل الشوكي

التعرض لاصابة في الحوض

ومن الاسباب النفسية

الاكتئاب

التوتر النفسي

المشاكل النفسية

توتر الاعصاب

كيفية الوقاية من المشكلة

الابتعاد عن المشاكل والتوترات النفسية

الابتعاد عن عادة التدخين

الابتعاد عن ادمان الكحول او المخدرات

ممارسة رياضة يوميا سواء خفيفة كالمشي او ثقيلة

تخيف الوزن بممارسة الرياضة او الرجيم  

 

كيفية علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب

شرب مغلى الزنجبيل الساخن

تناول الجرجير الطازج يوميا

تناول الثوم المقطع النيئ فص ثوم يوميا على الريق

الاكثار من تناول الاسماك

تناول نبتة الكرفس

الاكثار من اكل اللوز

تناول التمر باستمرار

الاكثار من تناول البصل

الاكثار من اكل الفاكهة والخضار

شرب حليب النياق او حليب الناقة الطازج 

علاج التهاب مجري البول - التهاب المجاري البولية-التهاب المثانة

التهاب مجري البول يسببة اصابة بكتيرية تنتقل بالعدوي وهناك اسباب اخري للمرض تتمثل في التهابات اخري باعضاء الجسم وكذالك بعض العيوب الخلقية ومرض السكري وغيرها من الاسباب

اعراض المرض

حرقان بالبول

الالم اسفل البطن وخلف الظهر

الى الذهاب للتبول بشكل مستمر

خروج رائحة كريهة للبول

ارتفاع درجة حرارة الجسم

اهم اسباب المرض

التهاب بكتيري للمجري البول

الامتناع عن التبول عند الشعود بالحاجة الى التبول

ارتجاع البول الى الحالب من المثانة

تلوث بكتيري للمهبل عند النساء

انغلاق مسالك البول نتيجة الحصى الكلوية

حدوث الحمل قد يسبب التهابات بولية

انتقال التهابات الامعاء الى المثانة البولية

 اهم طرق الوقاية من المرض

الابتعاد عن الاطعمة المالحة

التعود على شرب كميات جيدة من الماء

التبول قبل النوم ليلا

الذهاب الى الحمام والتبول بعد اية عملية جماع

وصفات طبيعية للمعالج المشكلة

ماء الشعير يغلى الشهير ويشرب منه عدة مرات باليوم او يشرب من ماء الشعير الجاهز  

خل التفاح وضع كمية ملعقة كبيرة من خل التفاح وشربها على كوب من الماء صباحا

غلى جذور الكرات وشرب مغلى المشروب ثلاث مرات باليوم

غلى اوراق الفروالة وشرب المغلى عدة مرات باليوم

يتم غلى البقدونش ويشرب المغلى منه مع ملعقة عسل كبيرة عدة مرات باليوم

ينقع نبته القراض وتغلى ويشرب مغلى النبتة عدة مرات باليوم  

ضعف الانتصاب – علاج مشكلة ضعف الانتصاب-مشكلة الانتصاب

ضعف الانتصاب هو عدم قدرة  العضو الذكري على الانتصاب بشكل كامل وسببه هو عدم وصول دم بالقدر الكافى الى العضو الذكري

اهم اسباب مشكلة ضعف الانتصاب

اصابة في القضيب

اصابة في النخاع الشوكي

تعرض الحوض للاصابة او الكسر

الاسباب النفسية

زيادة الوزن

اخذ ادوية للعلاج ضغط الدم المرتفع

تضخم في البروستاتا

تعرض الاعصاب للتلف

كيفية الوقاية من المشكلة

المحافظة على الوزن المثالى

الابتعاد عن التدخين

ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشى

تناول الاطعمة الصحية والفواكه

المحافظة على ضغط الدم في مستوياته الطبيعية

المحافظة على ساعات نوم كافية

علاج مشكلة الانتصاب بالاغذية الطبيعية

شراب الزنجبيل يحسن الاداء

المداومة على تناول الاطعمة الصحية والفاكهة

المداومة على اكل الاسماك وخاصة الجمبري

اخذ فص من الثوم على الريق صبحا كل يوم

تناول التمر والزعفران والعسل 

أعراض الجلطة-أسباب الجلطة-كيفية علاج الجلطة -الجلطة الدماغية

الجلطة هي عبارة عن تكتل للدم يسبب انسداد للأوعية الدموية والذى قد يسبب ا لوفاة المباشرة والجلطة قد تكون بسيطة او متوسطة او مميتة

اعراض الجلطة

صداع مستمر

غيبوبة متكررة

تشنج في الرقبة

صعوبة في الكلام

عدم القدرة على التركيز

الم متكرر في الوجه

الام في العينين

ثقل او خدر في جهة من الجسم

اهم الاسباب التى تؤدي للاصابة بالجلطة

السمنة المفرطه

الاطعمة الغنية بالكوليسترول

الاطعمة الدهنية

التدخين

المداومة على حبوب منع الحمل

مرض السكري

كيف يمكن ان نحمي انفسنا من المرض

معالجة ارتفاع ضغط الدم

الابتعاد عن الاطعمة الدهنية

محاولة تخفيف الوزن

ممارسة رياضة المشي الخفيفة

البعد عن العصبية والتوتر

المحافظة على سكر الدم

الابتعاد عن التدخين

الابتعاد عن المسكرات

خلطات للمعالجة المرض

تزويد المريض بالاكسجين المضغوط فورا

المدامة على استعمال زيت الزيتون في الاطعمة

تناول ضرس من الثوم يوميا على الريق

الاكثار من تناول البصل مع الطعام نيئا

استنشاق مغلى القرنفل والشرب منه كوب يوميا

التعود على تناول ملعقة عسل يوميا 

كيفية تحضير النسكافية-فوائد النسكافية-أضرار النسكافية

النسكافية حبييبات القهوة مصنعة بطريقة تمكنها من الذوبان بسرعة في الماء ويمكن اضافة الحليب اليها لمن يرغب بذالك

كيفية تحضير النسكافية

توضع مقدار ملعقة من النسكافية على مقدار كوب من الماء الساخن ويضاف اليها الحليب لمن يرغب بالحليب وكمية من السكر

فوائد النسكافية

يساعد على تخفيض الوزن

يساعد على تجديد خلايا البشرة

يزيل الم العضلات

يقوي نشاط المخ

ينشط العمليات الحيوية للكبد

يقلل من الاحساس بالتعب

يؤثر على مستويات التوتر ويقللها

يجدد نشاط الجسم ويؤدي الى الاسترخاء

اهم الاضرار التى يسببها النسكافية

يرفع ضغط الدم العالى

يرفع ضربات القلب

اظراب الجهاز الهضمي

ضعف في التركيز العام

لا ينصح بتناول النسكافية للمرأة المرضع

يضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد

يؤدي الى هشاشى العظام

علاج تليف الكبد -علاج دهون الكبد بالاعشاب

التعريف بالمرض

 

مهمة الكبد الاساسية تصفية الدم من السموم والدهون واذا كان معدل

الدهن يزداد باطراد في الجسم بحيث يصبح الكبد غير قادر على التخلص من

تلك الكميات الكبيرة من الدهن وباللتالى يتم تراكم تلك الدهونحول الكبد

وهذا التراكم قد يؤدي الى امراض تليف الكبد

اهم عوارض المرض

عدم القدرة على التركيز

الالم اعلى الجهة اليمني من البطن

الاحساس بالتعب والركون الى الراحة

الاحساس بالرغبة في التقيؤ

انخفاض في معدلات الوزن

 

أهم الاسباب التى تؤدي الى الاصابة بامراض الكبد

 

تراكم الدهون حول الكبد

زيادة معدلات الدهون في الجسم

الافراط ف الوزن الزائد

المشروبات الروحية

مرض السكر

النظام الغذائ الخاطئ

 كيفية الوقاية من الرض

الابتعاد عن الاطعمة الدسمة الغنية بالهون

الاكثار من تناول الخضروات

الاكثار من تناول الفاكهة

محاولة تخفيف الوزن

الاكثار من المشي لحرق الدهون المتراكمة

اهم الخلطات العلاجية للمرض

 

الاكثار من شرب عصير الليمون والاكثار من الليمون على الاطعمة المختلفة

شرب خليط من خل التفاح مع العسل على الماء الدافئ بمقدار ملعقة خل الى ملعقتين عسل ويشرب قبل الطعام بساعة كاملة

يغلى خليط من الزنجبيل مع القرفة مع البردقوش ويشرب منه يوميا للتخلص من الدهون

اضافة زيت بذرة الكتان الى الاطعمة المختلفة لما له من مفعل جيد للتخلص من الكوليسترول السيئ 

ما هي فوائد شرب الماء الساخن صباحا –افضل طريقة للعلاج بشرب الماء الدافئ

-

لن تتخيلو عدد الامراض التى يمكن ان يعالجها الدوام على شرب الماء الدافئ صباحا على الريق قبل الافطار بما لا يقل عن ساعة الى ساعتين فورات سيحسن اداء الجهاز الهضمي ويمنع الامساك ويقلل تشنجات الجسم ويساعد على القضاء على حموضة المعدة ويساعد في تجديد خلايا البشرة ويساعد في التخلص سريعا من سموم الجسم ويقلل مخاطر ضغط الدم المرتفق ويحسن اداء الدورة الدموية ويقضى على عسر الهضم

طريقة العلاج بشرب الماء الدافي

الاستيقاظ صباحا وقبل الافطار بما لا يقل عن ساعة او ساعتين على الاقل

تسخين كمية من ماء الشرب لا تقل عن مقدار اربعة اكواب من الماء مقدارة 650 مل

شرب مقدرا الماء المذكور في فترة زمنية واحدة وليس على فترات متباعدة

الامتناع عن تناول اية مشروب او ايه اطعمة نهائيا لمدة ساعة كاملة .

يمكن تناول الافطار بعد ساعة على الاقل او ساعتين .

قد لا يستطيع البعض وخاصة الكبار في السن شرب المقدار المحدد من الماء مرة واحدة لذا يمكن التدرج في كمية الماء الى ان نصل مع الوقت الى الكمية المقررة .

ملاحظة هامة / يجب ان يكون الماء دافئ اقرب الى السخونة وليس ساخن لا يمكن شربة

المرحلة الثانية من العلاج /

للمعنيين بالحصول على نتائج افضل وخاصة للعلاج السمنة يفضل شرب  3 اكواب ماء دافئة قبل الغداء بساعتين وكذالك شرب كوبين من الماء الدافئ قبل العشاء بساعة

اهم الامراض التى يعالجها شرب الماء الدافئ على الريق

مرض السمنة

الامساك المزمن

عسر الهضم

التهابات المفاصل

البواسير

مرض السكري

الضغط المرتفع

امراض الاذن والنجرة

مشاكل الكلية

التخلص من سموم الكبد

التهابات الجهاز البولي

الصداع المزمن

مرض الربو

التهاب  السحايا

التهابات المعدة

الدسنتاريا

خفقان القلب 

فوائد الليمون الطبية- فوائد عصير الليمون

فوائد الليمون الطبية-فوائد عصير الليمون

الليمون غني بالعناصر المفيدة جدا للصحة العامة وهو غني بالاملاح المعدنية والبوتاسيوم والالياف والكالسيوم والحديد والفيتامينات والليمون منه ليمون البنزهير والليمون الاصفر والليمون الاخضر وليمون الاضاليا والليمون العمانى

فوائد الليمون الصحية

يقوي المناعة العامة

يساعد في القضاء على الانفلونزا

يسهل عملية الهضم

يساعد على القضاء على غازات البطن

يساعد في القضاء على الحصوات

يساعد على تبييض البشرة

يستخدم عصسيرة في علاج الامساك

يزيد القدرة على ادرار البول

يساعد الكبد على القيام بوظائفة الحيوية

يقوي نظافة الرئتين

ماهي الامراض التى يمكن معالجتها بالليمون

يخفض ظغط الدم

يقلل الغثيان

الشفاء من حب الشباب

يساعد في الشفاء من الجروح

يقلل اعراض الدوالى

يساعد في الشفاء من عرق النسا

يخفف الالام الاعصاب

يساعد على حماية العين

يحد من نزيف الانف

يعالج الروماتزيم

عصير الليمون فعال في علاج الانفلونزا

يساعد في تقليل اثر الكحة 

قشر الرمان- فوائد الرمان –عصير الرمان

الرمان فاكهة ذكرت في القران الكريم وله العديد من الفوائد الصحية وللرمان فوائد جمه وفى قشرة كذالك عند غلية وشربة يعالج العديد من الامراض وعصير الرمان غني بالفيتامينات والبروتين والسكريات وغني بعناصر الاملاح المعدنية الفسفور والبوتاسيوم وعنصر الحديد والصوديوم والزنك وفيتامين د و ج و ب6 .

فوائد الرمان الصحية

يساعد على حرق الدهون المتجمعة في الجسم لذا فهو مفيد جدا في عملية الرجيم

يساعد على تخفيض درجة الحرارة العالية فهو مسكن ومخفض لدرجة الحرارة

يساعد على المحافظة على صحة القلب ويحمي القلب من النوبات القلبية

يحمي الشرايين ويحارب مرض تصلب الشرايين

يقوم بتقوية الاعصاب ويحميها من التلف

يحمي الجلد من الاصابة بمرض سلطان الجلد

مقوي للعظام اوالاسنان

محافظ على الجسم من مضار اشعة الشمس

يخلص من التهاب الحلق

يحافظ على نضارة الشعر

أهم الامراض التى يعالجها الرمان

قاتل للدودة الامعاء

يساعد على التخلص من حصوات الكلي

يعالج تصلب الشرايين

يقوي البصر

يخلص الجسم من السموم

معالج للاسهال

معالج للامساك

يقوي اللثة ويمنع امراضها 

الاستعداد للولادة -الولادة الطبيعية-طرق تسهيل الولادة

الاستعداد للولادة ،الولادة الطبيعية،طرق تسهيل الولادة،الولادة،الولاده

عندما يقترب موعد الولادة تصبح الأم مطالبة بعدة اجرائات من اجل تسهيل عملية الولادة في السطور القادمة سنشرح ما هو الواجب على الام الحامل التى تستعد للولادة ان تفعل ما يجب عليها ان تبتعد عنه خاصة اذا كان الحمل للمرة الاولى

اهم الخطوات التى يجب على الحامل اتباعها للولادة سهلة وسلسة /

الابتعاد عن التوتر خاصة للحامل للمرة الاولى فتكون الحامل متخوفة من الولادة وكيفيتها باعتبار انها شيئ مجهول لم تمر بتجربتة من قبل لذا يجب على الحامل ومن حولها ان يوفروا لها الجو الامثل البعيد عن التوترات والركون الى الهدوء استعداد للولادة

في الشهر الاخير للحمل يحبذ ممارسة المشي الهادئ للحامل وذالك يسبب هبوط الجنين الى اسفل البطن

قيام الزوج او احد من الاقارب بعملية تدليك للرقبة والكتف للتهيئة الجسم للولادة .

الاكثار من الجماع بين الزوجين لما له من فائدة ازالة التوتر واطلاق هرمونات تساعد على توسيع عنق الرحم.

الاكثار من تناول التمر لما له من فوائد جمة في تسهيل عملية الولادة .

التعرض للحمام ساخن لما له من تاثير في تسريع عملية الطلق .

القيام بتدليك الحلمات وله فائدة في تسهيل الولادة .

القيام بتمرين صعود الدرج وهبوط الدرج .

خلطات ينصح بها للتسهيل عملية الولادة

خلطة اليانسون والبابونج والزعتر والقرفة والمرمية خلطها بنسب متساوية وغليها وشرب المغلى بعد تصفيتة يساهم في المساعدة في فتح عنق الرحم وتسهيل الولادة .

غلى ورق الزيتون وشرب الماء المغلى منه .

غلى ورق التوت الاحمر وتصفيتة والشرب منه

تدليك الظهر بزيت الزيتون لما له فائدة من تليين مسمات الجلد والاستعداد للولادة

تدليك الجسم بزيت جوز الطيب .

تناول ملعقة صغيرة من زيت الكتان 

أسباب الدوخة المفاجئة وطرق علاج الصداع وكيفية الوقاية من الدوار

 الصداع،الدوخة،دوران ،صداع نصفي،الصداع النصفي

كثير منا من يتعرض للدوخة المفاجئة او المتكررة والتى قد تؤدي الى حالة من عدم الاتزان وقد تؤدي الى السقوط  وقد يعاني الشخص بالاضافة الى الدوار عدوم وضوع بالرؤية ولتلك الدوخة اسباب متعددة منها ارتفاع ضغط الدم او انخاض ضغط الدم والتهابات في الاذن يؤدي الى خلل في التوازن او قد يكون سببها الصعود الى الاماكن المرتفعة التى تفتقر الى كمية الاكسجين الكافية او حتي قد يعاني البعض من الدوار بمجرد صعود المصعد الكهربائي .

اهم اسباب الدوار او الدوخة

انخفاض في ضغط الدم

ارتفاع في ضغط الدم

التهاب في الاذن الداخلية

الاصابة بمرض فقر الدم

التعرض للاصابة في الراس

المعاناة من الامساك المزمن

التهابات في الكلية

اهم اعراض الدوخة

عدم القدرة على الاتزان

عدم وضوح في الرؤية

الميل الى النوم والراحة

الارجاع او القيئ

تناول التفاح وشرب عصير التفاح

شرب عصير الليمون مع العسل يوميا

استنشاق نبتة الريحان فهي مفيدة في علاج الدوخة

شرب الزنجبيل المغلى بشكل يومي

اضافة ملعقة صغيرة من البيكنج صودا وشربها على كوب من الماء اكل التمر مفيد في التخلص من الصداع والدوخة 

ضغط الدم-علاج ضغط الدم –مرض الضغط

اهم المؤشرات الاصابة بضغط الدم 

صداع مستمر 

الدوخة المستمرة 

طنين في الاذن 

حدوث الاغمائات 

ازدياد في دقات القلب 

ما هو مرض ضغط الدم 

ضغط الدم هو اختلال في جريان الدم في الاوردة والشرايين والذى قد يؤدي الى انفجار في الشرايين او الجلطة القلبية او الدماغية 

اهم اسباب الاصابة بمرض ضغط الدم 

زيادة نسبة اللكوليسترول في الدم 

استهلاك الاملاح بنسب عالية 

الاصابة بامراض الكلية 

تصلب الاوعية الدموية 

الافراط في تناول الطعام الدسم 

السمنة المفرطة 

القلق النفسي والتوتر العاطفى 

شرب الكحوليات 

ممارسة عادة التدخين 

خلل في الغدة الدرقية 

خلل في هرمونات الجسم 

عدم ممارسة الرياضة 

مرض السكر 

طرق الوقاية من مرض الضغط 

مرض ضغط الدم يمكن التقليل من اثارة بعدة طرق وقائية سهلة منها 

الابتعاد عن الطعام الدسم والغني بالهرمونات 

تقليل كمية ملح الطاعم 

الابتعاد عن المشوبات الروحية 

الابتعاد عن التدخين 

ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي 

الابتعاد عن التوتر النفسي واشغال النفس بالاعمال المفيدة 

الاعشاب والخلطات التى تفيد في خفض ضغط الدم 

الثوم 

ان بلع الثوم بعد تقطيعة لققط صغيرة له فوائد عديدة ومن ضمنها خفض ضغط الدم 

التركيز على اكل الاسماك والبعد عن اللحوم او تقليلها 

تناول زيت الزيتون باستمرار 

تناول ملعقة صغيرة من العسل صباح كل يوم 

طرق علاج التهاب الحلق-الم الحلق-التهاب الحلق

في فترات تغير الفصول او في فصل الشتاء يصاب الجميع بالتهابات الحلق نساء ورجالا شبابا واطفالا والتهابات الحلق تنتج عن فيروس يصيب الغشاء المخاطي والتهاب الحلق يؤدي الى الم في منطقة الحلق وقد يصاحبة التهاب اللوز .

اسباب الاصابة  بالتهابات الحلق

من اهم الاسباب تعرض الشخص للتيار هواء بارد بعد تعرضة لتيار هواء دافيئ او العكس

تغير حالات الطقس المفاجئة

انتقال الفيروس من شخص مصاب بالاتهاب الحلق الى شخص سليم باستعمال ادواته

من ماذا يعاني المصاب بالتهاب الحلق

صعوبة في البلع مع الم في منطقة الحلق

التهاب اللوزتين

ارتفاع درجة حرارة الجسم

كحة مستمرة

صداع مزمن

الم في منطقة البطن

مشاكل في التنفس السليم

كيف يمن منع الاصابة بالتهابات الحلق

عدم التعرض للتيارات الدافئة بعد التيرات الباردة

عدم الاكثار من شرب المياة الباردة جدا

الابتعاد عن الادخنة الضارة الغبار

اهم الخلطات التى تعالج التهابات الحلق

الاكثار من شرب عصير الليمون والقيام بالغرغرة المستمرة

الاكثار من شرب المياة الدافئة

وضع ملعقة عسل مع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب ماء دافيئ ويكرر في اليوم عدة مرات

بلع مقدار من الثوم النيئ بمقدار فص ثوم مقطع الى اجزاء صغيرة

مضغ مقدار من الزنجبيل

غلى كمية من البابونج وشرب المغلى دافئا عدة مرات باليوم